60代から始めるそろばん学習、脳が若返る体験談と効果

60代からでも遅くない！そろばん学習で脳を活性化

「年齢を重ねると物忘れが増えた」「計算が遅くなった気がする」。そんな悩みをお持ちではありませんか？

実は、60代からでもそろばん学習を始めることで、脳を若々しく保ち、認知機能を向上させることができるんです。当教室には、定年退職後に新しい挑戦として始められた方が数多く通われています。

そろばんは単なる計算道具ではなく、脳の活性化や認知症予防に効果的なツールなのです。特に60歳以上の方々にとって、そろばん学習は認知機能を維持・向上させる大切な役割を果たします。

今回は、60代から始めるそろばん学習の効果や、実際に当教室で学ばれている方々の体験談をご紹介します。年齢に関係なく、新しいことを学ぶ喜びを感じていただければ嬉しいです。

そろばん学習が60代の脳にもたらす驚きの効果

そろばん学習は、60代の脳にどのような効果をもたらすのでしょうか？

まず挙げられるのが、認知機能の向上です。そろばんを使った計算練習は、記憶力や集中力、問題解決能力を高める効果があります。珠を動かしながら計算することで、脳の様々な部位が活性化されるのです。

特に注目したいのは、そろばんが右脳と左脳の両方を同時に使うことを促進するという点です。左脳は論理的思考や言語処理を担当し、右脳はイメージ力や創造性を司ります。そろばんは両方の脳をバランスよく使うため、脳全体の活性化につながります。

当教室に通われている68歳の男性は、「そろばんを始めて3ヶ月ほどで、日常生活での計算が速くなったことに気づきました。スーパーでの買い物でも、合計金額がすぐに頭に浮かぶようになりましたよ」と喜びを語ってくれました。

計算能力の飛躍的な向上

そろばんを学ぶことで、暗算や計算のスピードが劇的に向上します。初めは珠を動かすだけでも一苦労かもしれませんが、継続することで指先の動きがスムーズになり、計算速度も上がっていきます。

60代からそろばんを始めた方でも、3ヶ月程度の学習で日常生活での計算に自信が持てるようになったという声をよく聞きます。レジでのお釣りの計算や、料理のレシピの分量調整など、日常のさまざまな場面で役立つのです。

計算能力の向上は、単に数字に強くなるだけではありません。論理的思考力や判断力の向上にもつながります。日々の生活の中で、物事を順序立てて考えたり、効率的に行動したりする力も自然と身についていくのです。

ストレス解消とリラクゼーション効果

そろばん学習には、意外にもストレス解消効果があります。規則的な動きと集中力を要するそろばんの練習は、日常のストレスを忘れさせ、心地よいリラクゼーション効果をもたらすのです。

当教室の生徒さんからは、「そろばんに集中している時間は、他のことを考えずに済むので、とても心が落ち着きます」という声をよくいただきます。

また、達成感を得られることも大きな魅力です。新しい計算方法をマスターしたり、計算スピードが上がったりすると、自己効力感が高まります。これが自信につながり、前向きな気持ちで日々を過ごせるようになるのです。

実際の体験談：60代からそろばんを始めた方々の声

当教室には、60代からそろばんを始められた方が多く通われています。その中から、特に印象的な体験談をいくつかご紹介します。

65歳で始められたAさんは、退職後の新しい趣味として始めたそうです。「最初は指が思うように動かず、苦戦しました。でも、少しずつできることが増えていくのが楽しくて。今では週に一度の教室が生きがいになっています」

Aさんは、そろばんを始めて1年が経ち、今では5級に合格されました。「同じ年代の仲間ができたことも大きな喜びです。お互いに励まし合いながら、楽しく学んでいます」と笑顔で話してくれました。

認知機能の向上を実感した例

67歳のBさんは、物忘れが気になり始めたことがきっかけで、当教室に通い始めました。

「最初は本当に自信がなくて。でも、先生が一から丁寧に教えてくださるので、少しずつできるようになりました。3ヶ月ほど続けていると、日常生活でも変化を感じるようになったんです」

Bさんによると、買い物リストを覚えておけるようになったり、友人との約束を忘れにくくなったりと、記憶力の向上を実感されているそうです。「そろばんを習い始めてから、頭の回転が速くなった気がします。家族にも『最近元気になった』と言われるようになりました」

どう思いますか？年齢を重ねても、脳は新しい刺激によって活性化できるのです。

計算力アップで日常生活が変わった例

62歳のCさんは、定年退職後に時間ができたことをきっかけに、そろばんを始められました。

「若い頃から計算が苦手で、レジでお釣りを確認するのも一苦労でした。でも、そろばんを始めてからは、暗算の力がついて、日常の買い物でも自信を持って計算できるようになりました」

Cさんは特に、フラッシュ暗算（数字を一瞬見て計算する方法）の練習に力を入れているそうです。「脳トレとして最適ですし、実生活でも役立っています。今では家計簿もスムーズにつけられるようになりました」

このように、そろばん学習は単なる趣味にとどまらず、日常生活の質を向上させる効果もあるのです。

60代からのそろばん学習、成功のコツとは？

60代からそろばんを始める際、どのように取り組めば効果的に学べるのでしょうか？当教室での経験から、成功のコツをお伝えします。

まず大切なのは、焦らないことです。若い頃と同じペースで上達することを期待せず、自分のペースで着実に進むことが重要です。

当教室では、個別指導形式で生徒さん一人ひとりのペースに合わせたレッスンを提供しています。経験豊富な講師が個々のニーズに合わせて指導するため、初心者でも安心して学ぶことができます。

継続は力なり！無理のない学習計画

そろばん学習で最も大切なのは継続することです。短期間で集中的に学ぶよりも、長期間にわたって少しずつ学ぶ方が、脳への効果は高まります。

当教室では、週1回のレッスンと、自宅での10分程度の練習を組み合わせることをおすすめしています。「毎日少しずつ」が、脳の活性化には最も効果的なのです。

また、忙しい大人のライフスタイルに合わせた柔軟なクラススケジュールを用意しており、無理なく継続できる環境を整えています。月～金曜の10:00～19:00の間で、ご都合の良い時間に通っていただけます。

仲間と一緒に学ぶ喜び

一人で黙々と練習するよりも、同じ目標を持つ仲間と一緒に学ぶ方が、モチベーションを維持しやすいものです。当教室では、同年代の方々が集まる時間帯もあり、お互いに刺激し合いながら学んでいます。

「最初は恥ずかしくて一人で通おうと思っていましたが、同じ年代の方々と知り合えて本当に良かったです。お互いの進歩を喜び合える仲間ができました」と、70歳の生徒さんは話してくれました。

そろばんを通じた交流は、認知症予防にも効果的です。国立長寿医療研究センターの調査によると、社会活動への参加や人との交流がある人は、認知症の発症リスクが低くなることが報告されています。

学びと交流の両方を得られるそろばん教室は、60代以上の方々にとって理想的な場所と言えるでしょう。

一日体験授業で、そろばんの魅力を実感してみませんか？

「興味はあるけれど、本当に自分にできるかしら…」そんな不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

当教室では、そんな方のために一日体験授業をご用意しています。実際にそろばんに触れ、基本的な操作を体験していただくことで、そろばん学習の楽しさを実感していただけます。

体験授業では、そろばんの持ち方や基本的な珠の操作方法から丁寧に指導します。初めての方でも安心して参加いただける内容となっています。

体験授業の内容と流れ

体験授業は約60分間で、以下のような内容で進めていきます。

• そろばんの基本的な構造と持ち方の説明
• 珠の上げ下げの練習
• 簡単な足し算・引き算の体験
• そろばんを使った脳トレーニングの紹介
• 質疑応答・個別相談

体験授業は少人数制で行い、一人ひとりに丁寧に指導いたします。「左利きですが大丈夫ですか？」「計算が苦手でも始められますか？」など、どんな質問にも講師が親切にお答えします。

そろばんは左利きの方でも問題なく扱うことができます。そろばんの操作に利き手の制約はありませんので、左利きの方は自然に左手で操作できます。

実際の生徒さんの声

「60歳を過ぎてから新しいことを始めるのは勇気がいりましたが、体験授業に参加して本当に良かったです。先生の丁寧な指導のおかげで、初めてでも楽しく学ぶことができました」（65歳・女性）

「定年退職後、何か新しいことを始めたいと思っていました。体験授業でそろばんの奥深さを知り、これからの趣味として続けていきたいと思いました」（68歳・男性）

「脳トレになると聞いて参加しましたが、想像以上に頭を使いました！でも不思議と疲れるというより、スッキリした感覚です。これは続けると効果がありそうだと実感しました」（62歳・女性）

60代からでも、そろばん学習を通じて脳を活性化し、新たな喜びを見つけることができます。ぜひ一日体験授業で、そろばんの魅力を実感してみてください。

まとめ：60代からのそろばん学習で得られるもの

60代からそろばん学習を始めることで、どのような効果が期待できるのでしょうか。ここまでご紹介してきた内容をまとめてみましょう。

まず、認知機能の向上です。そろばんを使った計算練習は、記憶力や集中力、問題解決能力を高める効果があります。特に60代以上の方にとって、これは日常生活の質を大きく向上させる重要な効果と言えるでしょう。

次に、計算能力の飛躍的な向上です。日常生活での買い物や家計管理など、様々な場面で計算力が役立ちます。そろばんを学ぶことで、暗算や計算のスピードが劇的に向上し、数字に強くなれます。

そして、ストレス解消とリラクゼーション効果も見逃せません。規則的な動きと集中力を要するそろばんの練習は、日常のストレスを忘れさせ、心地よいリラクゼーション効果をもたらします。

さらに、同じ目標を持つ仲間との交流も大きな魅力です。社会活動への参加や人との交流は、認知症予防にも効果的であることが研究で示されています。

年齢に関係なく、新しいことを学ぶ喜びを感じられることも、そろばん学習の大きな魅力です。「まだまだ成長できる」という実感は、日々の生活に前向きな活力をもたらします。

当教室では、60歳以上の方々の認知機能維持・向上を目的としており、そろばん学習を通じて脳の活性化、記憶力や集中力の強化を提供しています。初心者でも無理なく学べる環境を整え、少人数制クラスで一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行っています。

「もう歳だから新しいことは無理」なんて、決して思わないでください。60代からでも、そろばん学習を通じて脳は若返り、新たな可能性が広がります。

ぜひ一日体験授業に参加して、そろばん学習の魅力を実感してみてください。新しい挑戦が、あなたの人生をより豊かなものにするはずです。

詳細は大人のそろばん教室の一日体験授業をご覧ください。皆様のご参加を心よりお待ちしております。